右胳膊关节扭伤怎么办

由于激烈的体育运动或者强度大的体力劳动，都有可能出现关节扭伤的情况，最常发生在胳膊、手腕和腰部等部位。伤者如果出现右胳膊关节扭伤的情况，首先会发觉关节部位皮肤青紫，出现肿胀和疼痛的症状。这个时候就需要及时采取正确的方法来减轻疼痛的症状，以促进扭伤后的恢复，避免长时间扭伤导致无法挽回的损伤。那么，关节扭伤都有哪些处理方法呢？

出现右胳膊关节扭伤的情况，伤者首先应该保持扭伤部位不被伤害，最好停止活动，不然关节部位软组织会得不到充分的修复。同时，伤者需要采取以下方法缓解疼痛和促进恢复：

1.可以在胳膊关节扭伤部位外用白药等中药止痛膏贴，先进行止痛以缓解疼痛感；

2.对扭伤部位用湿毛巾、冷水袋或冰袋进行冷敷，可以使血管收缩，减轻肿胀的症状；

3.到医院进行X光检查，诊断是否为关节扭伤损伤，如果出现严重的骨折、关节错误，还应进行进一步的处理；

4.关节扭伤后24小时，采取暖水袋或热毛巾热敷的方式敷在扭伤的部位，可以促进血液循环、消肿；

5.热敷之后，还可以用包扎的方法进行加压治疗，先清理扭伤部位，然后用绷带包扎的方式对患部进行加压，减缓伤势的恶化。

6.中医针灸治疗，对右胳膊关节扭伤者采取合适的穴位针灸方法，并配合推拿和药物熏洗等手段，可以有效止痛。

以上就是右胳膊关节扭伤后的主要处理方式。胳膊关节扭伤的伤者切忌在治疗期间进行剧烈活动，应保持良好的休息，以促进扭伤部位软组织的恢复。在治疗的同时，伤者还应注意治疗的效果和恢复情况，及时向医生进行反映，以便随时调整治疗方案。另外，伤者的饮食上要注意营养均衡，以补充机体修复需要的能量。