膝关节扭伤，一般患者都是由于剧烈的运动，在没有佩戴相应的护具下所造成的扭伤，大大超出了膝关节应有的承受活动的范围。膝关节严重损伤的话，往往会导致膝盖关节内半月板、韧带和关节内部的其他软组织受到损伤，给患者生活、工作带来诸多不便，那么，膝关节两侧扭伤该怎么办呢？

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1、停止运动，原地静止休息。一旦发生膝关节两侧扭伤，务必要停止运动，原地休息，不可勉强继续运动，以免给膝关节带来更大负担，造成患者的膝关节二次伤害。严重的话，还应及时及早的去专业的医院骨科就诊，让医生进行全面综合的诊疗，根据膝关节损伤的程度进行针对性治疗。

2、使用药物治疗。在膝关节两侧扭伤时，如果自我感觉不明显，症状较轻者，可以在膝关节的受损部位，涂抹一些跌打损伤、消肿止痛的药物，并且用医用绷带进行包扎好，还可利用一些器具来固定好患者的膝关节，进行进本的保守性治疗。

3、利用手术进行治疗。如果患者膝关节受损严重的话，则有可能会致使患者的韧带撕裂，半月板受损伤。一定要引起足够的重视，在进行简单的消炎、包扎之后，还应及时的送往医院进行手术治疗，修复断裂的韧带、半月板或者是其他膝盖内受损的软组织等等。

膝关节两侧扭伤，一般包括停止运动、药物治疗、手术治疗等。这种症状的出现，一定不可疏忽大意，要及时及早的重视起来，采用专业规范的治疗方法，使膝关节扭伤得到较快恢复。另外，膝关节两侧扭伤，千万不要延误病情，否则很有可能会引起其他并发症的出现。