宫颈妊娠会导致贫血，木耳含铁丰富，能够改善贫血。

凉拌或炖炒后食用。

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，有增强体力、强壮身体的作用。

热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌。

鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。能够及时补充营养。

蒸煮后食用。