孤僻症该怎么治疗

孤僻症多是由于人们受到过伤害导致的，而且孤僻症会影响人们的日常交际，所以人们要及时治疗孤僻症，那么，如何治疗孤僻症呢?下面小编为大家介绍下治疗孤僻症的两大方法。

治疗孤僻症的两大方法

1.正确评价和认识自己和他人

一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕;另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。

有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。

这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

2.学习交往技巧，优化性格

可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。

这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。

综上所述，以上内容讲述的是治疗孤僻症的两大方法，可以让人们更好的治疗孤僻症，孤僻症的患者还要选择合适的方法治疗，平时多接触人群，多和人们聊天等等。