根尖周炎是一种常见的口腔疾病，主要发生在牙根尖周围组织，患者会出现疼痛、浑身乏力、发热等症状，即使经过了正规的治疗，根尖周炎也有可能会出现复发问题。但是在日常生活中，适当加强护理措施，可以降低根尖周炎复发的可能性。那可以通过哪些措施，来避免根尖周炎复发呢？

1.进行彻底的根管治疗

患者需要进行彻底的根管治疗，才能够促进根尖周病变愈合，并且还需要定期前往医院进行复查，确认病情恢复情况，避免病情反复发作。

2.改善饮食结构，远离烟酒

烟酒具有较强的刺激性，会损伤肠胃，导致机体的免疫力降低，对机体吸收营养物质产生影响，也会诱发根尖周炎反复发作。另外，患者应该尽可能远离刺激、辛辣、烧烤、油腻、坚硬的食物，这些食物会刺激患者的病变部位，也不容易被人体所吸收，很容易导致病情反复发作。建议患者选择清淡、容易被人体所消化的食物，适当控制摄入的甜食量。

3.养成良好的口腔清洁习惯

患者应该做到饭后及时漱口，根据自己的具体情况，选择合适的抗菌牙膏或者含氟牙膏，避免口腔内堆积过多食物残渣，否则会导致细菌大量繁殖，进入根尖和牙槽骨之间，导致炎症复发。

以上，就是避免根尖周炎复发的一些常见方法。饮食方面，建议患者多吃一些松软的食物，远离高糖食物、过冷食物以及高热食物，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助补充维生素等营养物质。另外，需要按照医生的指导，定期前往医院进行口腔检查。如果发现了牙髓炎或者龋坏等疾病，需要及时采取措施治疗。