巴旦木过敏症状 哪些人不宜吃坚果

现在人们的饮食结构越来越丰富，人们在日常饮食当中必须要摄取充足的营养，可能很多人在平常也特别喜欢吃一些坚果，比如说巴旦木，开心果等坚果的口感非常好。并且其中也含有丰富的锌元素以及微量元素等，不过有些人却会对一些坚果过敏，比如说对巴旦木过敏。

如果人们对巴旦木过敏，那么在吃了之后会感觉到皮肤瘙痒，嘴巴里面有金属的味道，呼吸比较困难，身体上可能会出现一些红点，皮肤长红，甚至也有一些人会感觉乏力虚脱。

四类人群不宜吃坚果

1.过敏人群不适合吃坚果

有些人天生对坚果有过敏的反应，在吃了巴旦木之后，会有皮肤搔痒，咽喉水肿等反应，甚至有可能失去生命，如果是这类人群，那么人们在平常就不能吃相应的坚果或者是其他的食物。

2.咽喉疾病患者不能吃坚果

坚果最常见的烹饪方法就是烤和炒，有的时候也会撒上盐，这样有可能导致口腔以及咽喉干燥，因此咽喉炎以及口腔溃疡患者尽量少吃或者是不要吃一些炒制的坚果，另外也可以考虑吃生坚果或者是煮熟的坚果。

3.幼儿不适合吃坚果

如果坚果的颗粒比较大，不容易一下子嚼碎，那么小孩子在吃的时候，很有可能会因为呛咳、说笑等滑入器官，引发严重的安全问题，特别是三岁以下的孩子吞咽控制能力尚未发育成熟，所以最好是将坚果切碎食用。

4.腹泻患者不适合吃坚果

坚果含有丰富的膳食纤维以及油脂，如果人们有腹泻问题，或者是消化道急性感染，那么也应该避免吃坚果。

如果人们对巴旦木过敏，那么在吃了之后就会有以上这些表现，还有就是有些人群在生活当中其实也不适合吃这种坚果，比如说天生对巴达木过敏的人不能吃，再有就是如果有咽喉疾病或者是腹泻疾病，那么也尽量不要吃，否则或多或少都会导致身体出现一些不适的表现。