过敏性体质如何调理 增强免疫力很关键

过敏体质是指身体免疫性差，容易出现没有明确病因过敏反应的人群，患者可能因为接触一些生活中常见的物质而出现严重的过敏性鼻炎、支气管炎和过敏性皮炎。过敏性体质和免疫机能异常有直接关系，因此过敏体质的调理也应该从提高机体免疫力、生活习惯的改变以及保持日常饮食均衡等方面入手。

一，药物治疗。患者需要积极治疗，有效纠正过敏体质。患者可以接受脱敏疗法进行治疗，改变患者的过敏体质状态。脱敏疗法的具体做法是通过皮下注射主要成分为乳类和花粉的抗原浸液，从而增加血清致敏原的浓度，使患者长时间处于轻度接触致敏原的状态下，逐步提高对致敏原的抵抗力。

二，调整生活习惯。过敏体质患者需要注意保持一个健康的生活习惯，使用温水洗脸刷牙减少刺激。长期皮肤接触，容易导致过敏刺激的衣服、床单、枕头等床上用品要经常清洗和更换，日常生活中要注意避免接触高浓度的花粉以及油漆，有意识的避开日常生活中可能接触到的各种过敏原。

三，日常饮食平衡。患者要注意保持日常饮食均衡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，少吃甜食，这一类食物可能会产生刺激，引发或加重过敏症状。患者要多吃富含维生素的食物，增强身体的免疫力。一些食物如椰子、蔬菜、柑橘具有天然的抗过敏作用，可以适当多吃，也可以每天坚持喝一些豆浆。

过敏体质患者的体质调理涉及到药物治疗、生活习惯的改变以及饮食习惯的纠正三个方面。过敏体质患者需要接受脱敏疗法的治疗，在日常生活中，则需要注意加强清洁，减少和各种致敏因素的接触，避免接触过敏性物质，并且要保持一个健康的饮食习惯，可以多吃一些椰子、蔬菜和柑橘等具有天然抗过敏作用的蔬菜水果。