花粉过敏是过敏和常见的一种病症，并且发病率是非常高的，在一定程度上影响人类的健康，花粉过敏主要表现为呼吸道结膜的炎症，由于它的发病率非常高，花粉过敏已经成为一种流行病，宝宝这样瘦弱的体质当然也会成为花粉过敏的易传染者。

花粉是各类植物在在进行开花结果的时候所产生的雄性生殖细胞，当宝宝在吸入花粉的时候产生过敏反应，这种症状就叫花粉过敏症，这种症状的表现形式多为眼睛痒，喷嚏，流鼻涕，咳嗽等现象出现，在很大程度上影响宝宝的身体健康发展，所以一定要有应对的方法，避免没有得到有效的治疗使病情加重。

第一大量喝水，大量的喝水帮助身体代谢其他毒素，因为人体的正常运转是离不开水的，所以一定要饮用大量的水来帮助身体的代谢，这样会很大程度上减少过敏现象。

第二补充维生素，人体机能的正常运作都离不开维生素的补充，所以要补充适量的维生素b和维生素c来提高身体机能的运，增强免疫系统。

第三生活习惯，宝宝的成长环境的卫生一定要干净，因为宝宝的身体正在一个发展阶段，身体的免疫系统较差，如果一旦染上细菌就很可能导致病症的出现。还有饮食一定要吃一些清淡的食物，如果有刺激的性的食物的话就会容易破坏身体的运转，从而导致细菌的侵蚀。

第四坚持定期运动，运动的话能使宝宝的身体血液循环变好，毛细血管代谢提高对睡眠也有所帮助。

宝宝的身体健康是非常重要的，所以我们一定要做好有效的预防和治疗，避免治疗不及时给宝宝的身体健康造成损伤，掌握以上的4种方法可以很有效的来预防花粉过敏这种症状，虽然预防花粉过敏这种症状的方法有很多，但是要根据宝宝自身的体质来正确选择合理的方法。