过敏性水肿是由于毛细血管通透性和组织液渗透压的增加引起的。眼睛过敏可引起眼睑水肿和球结膜水肿，在春季和夏季，与宠物、食物、花粉和灰尘接触可导致过敏和眼睑水肿，还可能伴有皮疹和瘙痒等症状，球结膜水肿还伴有异物感和流泪。那么，过敏眼睛肿了怎么消肿。

1.把冰牛奶涂在眼睛上

牛奶不仅能滋养皮肤，还能消炎消肿，缓解皮肤紧张。因此，为了防止眼睛水肿，可以提前把牛奶放在冰箱里。当眼睛水肿时，可以将准备好的冰牛奶倒入一个小容器中，用棉签蘸一蘸，然后敷在水肿处1分钟。

2.薯片可以消肿

将土豆切成薄片，在膨胀处涂抹1至10分钟，吸附力越小，效果越好。因为土豆富含淀粉和维生素，敷在眼睛上可以减轻肿胀。黄瓜片可以消肿，但是土豆片比黄瓜片有更好的消肿效果。

3.茶包消肿

将茶包浸泡在水中，如果经常喝茶，可以将浸泡过的茶包保存，注意不要放得太久，然后放入冰箱15分钟，取出，敷在肿胀部位1到10分钟。冷敷是减轻肿胀的常用方法，此外，黑茶中的咖啡因可以限制血液流动，消除肿胀的眼睛水泡。

4.穴位按摩

认识穴位的朋友也可以使用按摩法按摩穴位。先洗手，用手指按压眼睛周围的皮肤5秒钟，重复按压三次，可以迅速消除眼部水肿。

以上就是过敏性眼睛肿了的消肿方法。在日常生活中，患者也不能吃太多的盐，多吃一些绿色水果和蔬菜能起到很好预防作用。此外，还可以吃更多的胶体和蛋白质食物，应该注意晚上睡觉前不要喝太多的水，选择高质量的眼霜，以防止眼袋增长。