皮肤是人类的第一层保护层，我们需要一个健康的皮肤来抵抗外界的侵扰。可是有的人却会因为这样那样的过敏源而患上皮肤过敏。这时候，护理好过敏的皮肤，还自己一个健康的状态是十分必要的。要如何护理过敏的皮肤呢?

1.生活要有规律，保持充足的睡眠;。

2.皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸;。

3.要保持皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥;。

4.避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

5.选用敏感系列护肤品，如：冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静皮下神经丛。

6.使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

7.选用特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤的以改善。

8.尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

虽然皮肤承担着抵抗外界对身体伤害的重要作用，但是也不表示皮肤就是百毒不侵，可以让我们随意伤害的。在平时的时候我们要保护好我们的皮肤，当出现过敏源时，我们更要保护好我们的皮肤，如果已经过敏了，这些护理方法就赶紧学习起来吧。