过敏可以吃香蕉吗 吃香蕉可以加强免疫力

过敏在生活中是很常见的，多是皮肤过敏，主要是因为细菌，食物或者花粉等原因导致过敏，虽然过敏不是很严重的疾病，但是对于生活会带来不利的影响，过敏后的饮食更要多注意，有很多食物都不能吃的，有的患者想吃香蕉，但是担心会会加重过敏，现在说说。

过敏后要及时到医院进行治疗，找好过敏源，如果患者的过敏源不是香蕉是可以吃的，但是要吃成熟的香蕉，香蕉如果表皮上的黑斑越多，说明免疫活性越高，可以帮助加强患者的身体免疫力，而且香蕉含有的营养价值高，有丰富的膳食纤维，维生素和糖分，可以满足过敏患者的身体所需，所以过敏的患者吃香蕉对身体是很好的。

香蕉的功效也有很多，在平时过敏患者吃香蕉可以给身体补充能量，而且香蕉还能缓和胃酸的刺激，可以帮助过敏的患者保护肠胃黏膜，香蕉含有钠元素，患者吃了可以帮助降血压促消化的，而且过敏患者在睡前吃些香蕉还可以帮助睡眠，缓解紧张情绪的，但是患者不能多吃，多吃可能会导致腹泻的。

过敏患者在平时要多注意饮食的，多吃些清淡好消化的食物，要忌吃易导致过敏的食物，可以吃些能清热降火的食物，也利于过敏的治疗，比如患者吃些梨对皮肤是很好的，还可以吃些绿豆，马齿苋，冬瓜，苦瓜等食物，也有清热解毒的效果，对于患者过敏的情况也会有改善。

通过上述所说的我们知道了过敏后是可以吃香蕉的，只要患者的过敏源不是香蕉，香蕉含有的营养价值高，对患者的身体是很好的，可以加强患者身体免疫力，还可以帮助促消化的，但是患者不能多吃，适当吃些就可以，过敏患者要多吃些清淡好消化，利于治疗疾病的食物。