现实生活中很多人的皮肤非常敏感，所以在不经意间就会起红点儿。如果红点不痛不痒，也没有长大的迹象，那么这种情况大家完全可以不必恐慌。但如果红点出现了增大增多的现象，那么就要引起大家的重视了。下面小编就带大家来了解一下身上起小红点应该怎么办。

首先，大家应该在饮食上多加注意，大家在平时的时候可以多吃一些绿叶蔬菜，高蛋白和高油脂的食物尽量的少接触。油炸食物虽然口感非常好，但是很容易加重病情，所以，人们尽量的少接触这类食物。

第二，腌制类的食品含盐量非常高，这类食物也不适合朋友们食用。含盐量过高的食物如果吃多了很容易让人们的血压升高，对人们的身体健康也是十分不利的。

第三，如果人们的红点出现了增多增大的现象，那么患者一定要及时就医治疗。如果患者的红点属于蜘蛛痣，那么这就预示着患者的肝脏可能出现了问题。这种情况一定要及时检查。当然很多过敏性紫癜患者在发病早期皮肤上也会出现红点的现象，这种情况也要让大家重视起来。这种疾病发展到一定程度很多患者还会出现呕血、吐血的现象，这种的情况会严重威胁大家的身体健康。

从上文中可以看出身上起小红点儿的处理方法有很多，大家在饮食上一定要多加注意，保持清淡的饮食习惯非常重要。大家在平时的时候要远离高油脂食物，当然蛋白质含量过于丰富的食物要少接触。如果人们皮肤上的红点出现了增多增大的现象，那么患者一定要及时就医治疗。血管痣或者是过敏性紫癜等疾病的发病前期都会表现出这种症状。