对于一些上班族来说，每天在办公室或者坐在电脑旁，如果患上肛门湿疹肛裂真是件麻烦的事。其实肛门湿疹，是肛肠科常见的过敏性皮肤病其中一种。其表现是瘙痒、皮疹呈多形性、易复发，而且会有分泌物渗出，对于爱干净的小伙伴来说，这是一件头疼的事。那么肛门湿疹肛裂能否自愈呢?下面简单地给大家介绍下在日常生活中需要注意哪些，才能更好的使肛门湿疹肛裂自愈。

对于肛门湿疹肛裂患者来说，首先就在日常生活中要保证肛门的洁净干燥。在每次便后要用清水进行清洗，最好是自己准备一个小包，里面放些方便携带的清洗药。每次便后清洗，不仅会把肛门皱褶内和病菌有效的清洗掉，防止细菌的滋生，进而加重自己的病情;而且还可以保证肛门部位的清洁，不会刺激到肛周的皮肤。还有就是尽可能的穿棉质宽松的内裤，保证肛门处透气性良好，这样有助于肛门湿疹肛裂的恢复。还有就是多做些臀部运动，这样有利于促进肛门局部的血液循环，加快自愈。

其次对于肛门湿疹肛裂患者在日常饮食上要以清淡为主，多食用粗纤维食物，早上可以弄点粗粮粥，;多吃些蔬菜水果什么的，比如苹果呀、香蕉呀。在平常的饮食上切记要少食用辛辣刺激性食物，爱抽烟喝酒的患者朋友们一定要管住自己的嘴，毕竟病从口入，尽量少饮酒。平常不要在外面吃饭，火锅呀、烧烤呀就更要远离了。还有就是每天记得多喝水，可以适当的加些蜂蜜或者少些盐，这样有利于清洗肠道，加快病情的恢复。

综上所述，肛门湿疹肛裂是可以自愈的，患者朋友们在日常生活中稍加注意，管好自己的嘴，再者就是把自己的家打扫的干干净净的，减少病菌的滋生;没事多出来走走跑跑，锻炼锻炼身体，相信您的病情很快会得到康复。肛门湿疹肛裂患者要注意的是病情复发，患者朋友要注意了，也祝愿肛门湿疹肛裂患者朋友们早日康复，拥有一个健健康康的身体。