过敏性鼻炎患者一般可以吃小米粥、西瓜、牛奶、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等食物和药物能改善，食物只能其辅助作用，通常采取药物治疗，在用药时一定要遵从医生指导。

1、小米粥：小米粥是一种清淡、易消化的食物，当中含有丰富的淀粉、脂肪、维生素，可以为人体补充营养物质，还具有健脾胃的效果，并不会对鼻腔黏膜造成刺激。

2、西瓜：西瓜里面含有大量的水分，可以补充体液，含维生素C，可以起到抗氧化的效果，增强机体的抵抗能力，有利于病情恢复。

3、牛奶：属于一种乳制品，可以为人体增加蛋白质、乳糖、钙元素等营养物质，有利于肠道的消化与吸收，而且有利于睡眠，

4、氯雷他定片：是一种抗组胺类药物，能够抑制组织胺的释放，起到抗过敏的效果，缓解患者出现的流鼻涕、打喷嚏等症状。

5、盐酸西替利嗪片：适用于治疗季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎等疾病，能够抑制血管渗出，减轻组织水肿，达到镇静的效果。

过敏性鼻炎患者需要遵医嘱做好护理措施，恢复期间还要远离过敏原，做好鼻部的清洁卫生工作。