宝宝的健康是每个家长所关心的，在宝宝的成长过程中，由于它们的免疫力不是很好，所以很容易导致一些疾病的发生。过敏性鼻炎就是十分常见的一种，所以家长们要引起重视，要多关注孩子的健康。那么宝宝过敏性鼻炎饮食要注意哪些呢?

1、对于患有过敏性鼻炎的宝贝来说，饮食安排要清淡易消化，增加新鲜蔬果的食用，因为新鲜的蔬果中所含的维生素C、胡萝卜素、叶绿素等营养成分对抗过敏有很好的促进作用，有利于过敏性鼻炎的恢复。

2、控制高蛋白食物的提供，尤其易过敏的食物，如蛋、鱼虾、花生、坚果等，对于一些高糖高盐的食物也要控制，油炸食物更是不能给宝贝吃，食物在高温油炸过程中可产生对身体有害的物质，可能促使宝贝过敏性鼻炎的严重。

3、注意室内开窗通风以保持室内空气的清洁，家中最好不要养小动物，避免引发加重宝贝的过敏性鼻炎，同时抽空带宝贝到郊外空气较好的地方做户外活动，以增强宝贝的免疫能力，当然还得避开鲜花盛开的季节，以免持续花粉过敏而引发加重宝贝的过敏性鼻炎。

4、由于过敏性鼻炎常常会伴有鼻痒痒，宝贝小，自制能力差，会出现用小手扣鼻腔的现象，从而导致过敏性鼻炎的发生。

温馨提醒：过敏性鼻炎危害不容忽视，如果家长们应该多了解一些有关这方面的知识，及时发现孩子的病情。一旦发现宝宝有过敏性鼻炎的存在，一定要及时带孩子去医院进行检查，医生会根据病情制定相关的治疗方案，让宝宝早日摆脱过敏性鼻炎的折磨。