过敏性鼻炎的饮食护理

过敏性鼻炎也称之为变应性鼻炎，患者在接触一系列的过敏物质的时候很容易就产生鼻痒、流鼻水、打喷嚏的现象。

其实过敏性鼻炎患者不仅仅是外在的过敏源，有些患者在平时的饮食上面也需要注意，很多患者也有食入性的过敏源。那么过敏性鼻炎的饮食都需要注意哪些呢?下面就来给大家介绍一下。

过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：

1. 禁食辣椒、芥末等剌激性食物，容易剌激呼吸道黏膜。

2.牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁。

3.冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

4.特殊处理或加工精制的食物。

5.人工色素：特别是黄色五号色素。

6.避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

过敏性鼻炎患者多吃以下食物：

1.多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2.生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3.糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

温馨提示：对于过敏性鼻炎这样的疾病，积极避免过敏源是很重要的事情，所以患者在平时的时候不仅仅是需要注意外在的敏源，食入性的敏源也是需要去加以注意的，避免长期反复发作而带来的一系列并发症。