(一)预防本病“避其毒气”措施主要有以下几个方面：
1.预防各种感染，如细菌，病毒，寄生虫等感染，积极防治上呼吸道感染。
2.饮食有节;
3.调节情志保持心情的轻松愉快。
(二)生活调理：
1.经常参加体育锻炼，增强体质，预防感冒;
2.积极清除感染灶，防止上呼吸道感染;
3.尽可能找出过敏源;防止食物，药物，花刺，虫咬等致敏。
4.急性期和出血多时，应限制患者活动。
(三)饮食调理：本病以热血为主，饮食要清淡，主食以大米，面食，玉米面为主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃肠积热;对曾产生过敏而发病的食物，如鱼，虾，海味等绝对禁忌，气虚者应补气养气止血， 血瘀者可用活血化瘀之品。