治更年期烦躁吃什么药好？

研究表明，很多女性朋友都有过莫名烦躁的时期，严重者则影响其正常生活，其中以处于更年期的女性朋友为主。由此可见，更年期烦躁需要及时治疗。下面给大家介绍一下更年期烦躁吃什么药好？

妇女进入更年期之前一般都有某些症状 ，比如感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。

甚至有不少的中年女性朋友 在工作和生活中有时候会感觉到心烦气躁、更年期失眠、潮热以及心悸等更年期症状，刚开始的时候对身体的影响比较轻， 但是也需要正确的护理方法。那么，更年期烦躁吃什么药好？

从医学的角度来说，服用药物都是有一定的副作用的，如果患者的病情比较严重，进而导致失眠的话，可以适当的在医生指导下服用安眠药。如果病情比较轻的话，建议多吃一些大豆和大豆制品，比如豆腐、豆浆等。这是因为女性进入更年期后，由于卵巢机能减退，体内雌激素合成与分泌不足，会导致脂肪和胆固醇代谢失常，进而导致心烦气躁。

此外，增加B族维生素摄入。可多吃粗粮（玉米、小米、麦片）、豆类和瘦肉等。牛奶和小米中含色氨酸丰富，有镇静安眠功效。绿叶蔬菜和水果中也含有B族维生素和烟碱酸，这些食品对维持神经系统的正常功能，减轻疲倦、失眠症状，促进消化吸收都有作用。

以上就是更年期烦躁吃什么药好的介绍，希望对大家有帮助，温馨提示，疾病的治疗不可以仅仅依靠治疗，保持良好的心情有利于健康的恢复。