三肽胶原蛋白口服液排行 怎么补充胶原蛋白

人体皮肤当中的胶原蛋白占有72%，其中真皮就会占有80%，胶原蛋白具有锁住水分、支撑细胞的作用。如果一个人的皮肤看起来充满弹性，细腻且光滑，说明皮肤内的胶原蛋白含量会比较高，随着年龄的增长，胶原蛋白流失就会比较快。补充胶原蛋白是非常重要的。那么三肽胶原蛋白口服液排行是怎样的呢?又该如何补充胶原蛋白呢?下面来具体介绍一下。

1.目前三肽胶原蛋白口服液的排行是翌生美胶原蛋白、FANCL胶原蛋白果汁饮、Lumi三肽胶原蛋白口服液、琪乐美胶原蛋白、安利胶原蛋白、德利斯康胶原蛋白、资美堂100%纯鱼胶原蛋白粉等等，因为胶原蛋白的种类很多，品牌也会比较多，大家可以根据自身的情况来选择。

2.胶原蛋白对减少皱纹、修复受损肌肤有很大的作用，是属于修复受损组织的重要原料物质，补充胶原蛋白除了选择三肽胶原蛋白口服液之外，可以选择口服一些含有胶原蛋白的食物，比如骨肉汤、口服胶原蛋白补品等等，但是真正能够到达肌肤的胶原蛋白量会有限。

3.皮下注射胶原蛋白是用于填充比较深的皱纹，皮肤损伤所造成的缺陷或修补脸型的缺陷，效果是非常明显的，注射到皮肤内的胶原蛋白很快就能被人体吸收，维持半年或一年，可能会有过敏或感染等副作用，选择三肽胶原蛋白口服液要了解分子量，是否是食品级，有无添加剂等。

以上为大家介绍的是三肽胶原蛋白口服液的排行，虽然三肽胶原蛋白口服液的排行已经列举出来，但是由于胶原蛋白的种类比较多，每种品牌旗下的类型也会比较多，这个排行也会容易发生变化，胶原蛋白是人体当中非常重要的物质，对身体的健康会起到一定的作用，除了喝三肽胶原蛋白口服液之外，也要注意日常饮食方面的补充。