更年期潮热出汗吃什么中成药管用呢

众所周知，每个妇女都必须经过更年期这个时期，但是更年期带来的不适症状会使每个女人都终身难忘。患者多会表现为脾气变差，经常发怒，还会莫名的发热，胸闷，甚至心慌，头痛，而且记忆力也会减退，周身乏力，给患者带来很多痛苦，所以要及时治疗。那更年期潮热出汗吃什么中成药管用呢？

更年期的出现和卵巢功能降低，雌激素分泌不足和植物神经功能障碍等都有一定的联系。患者如果经常出现潮热出汗的现象可试试口服玉屏风散，玉屏风散是常用的中成药，主要是由黄芪，白术及防风等中药组成，能起到固表消汗的功效。很适合体虚自汗等病症，一般直接用温水送服便可。

还有逍遥散也是不错的选择，这类中成药具有舒肝解郁和清热调经的作用，常用于缓解肝郁化火，胸胁胀痛以及烦闷不安和食欲不振等症状，对潮热发汗，以及妇女月经不调，经行不畅和乳房胀痛等都有一定疗效。而且谷维素也有一定的作用，同时还要多吃豆类食物，比如豆浆等食品，其中含有植物雌激素，可以帮助患者缓解症状，对病情恢复比较有利。

患者不仅要服用这些中成药，每天还要多参加活动来提高体质，同时也要养成有规律的作息习惯，并注意劳逸结合，避免熬夜，这样也可预防潮热出汗的现象。饮食也要清淡，不仅要保持营养均衡，还要注意少吃高脂肪和油腻的食品，可以多吃点蔬菜和水果，避免肥胖。而且也要保持心情愉快，多参加问题活动，学会和人倾诉心里的烦闷，不要让不快埋在心里，以免加重病情。只要坚持，并配合治疗，患者很快便能恢复健康，重拾欢颜。