更年期即围绝经期，围绝经期月经不调的常见症状为稀发月经，指的是月经的出现频率变少，即出现月经的时间间隔变长。

在围绝经期，卵巢的功能逐渐衰退，卵泡的数量减少，导致雌激素的分泌不稳定。这种激素水平的变化可能会导致月经周期的混乱，月经经常延迟或间断。稀发月经是指月经的间隔时间超过35天或更长。有时候，月经可能完全停止，即出现闭经。稀发月经是围绝经期常见的月经不调症状之一。除了稀发月经，围绝经期月经不调的其他症状还包括月经量变少、经期延长、经期不规律等。这些症状是由于雌激素水平的不稳定造成的。

对于围绝经期月经不调引起的稀发月经，常规的治疗方法包括调整饮食、增加运动、减轻压力、保持良好的睡眠、进补调养等。对症治疗也可能包括使用激素替代疗法等药物治疗方法。然而，具体的治疗方法应根据个体情况和症状的严重程度确定，建议患者在就医时咨询专业医生以获得个性化的治疗建议。