更年期症状越早干预越好？女性更年期综合症症状之一就是月经开始紊乱，这是一个最普遍的现象，由于这个时候女性体内雌性激素分泌减少，月经就会推迟，甚至是有时来月经有时不来月经的情况，对此患者要特别重视。对于更年期症状来讲，此病的危害是很大的，患者会有许多的不良症状，会出现皮肤松弛，乳房下垂，脸上和颈部的皱纹开始增多，有的还表现为身体发胖，情绪低落等等，所以对此病，肯定是要越早干预越好。

更年期综合症的女性睡眠质量会明显下降，并且特别容易出现心情烦躁的情况，身体的抵抗能力也不如从前，比较容易出现感冒的情况，有很多患者都会表现出多疑的症状，经常会忧郁。并且由于内分泌紊乱以及激素变化和心理的一系列变化会使得女性变得喜怒无常，而且会变得很唠叨。实际上，女性在更年期是很需要别人，特别是家人的理解以及安慰的，潮热也是女性的更年期症状。

一般情况下，女性会在45岁到50岁左右出现更年期综合征，但是每个人的具体情况不同，更年期到来的时间也不同，比较早的30多岁就会出现这些症状表现，也有的到50多岁才会有这些症状表现。对于患者来讲，患者可以采用食疗法，多吃桂圆，桂圆有安神的效果，桂圆中含有镁，钙，通过共同作用，可以达到放松肌肉和神经的效果，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。

最后，对于更年期综合征来讲，此病肯定是要越早干预越好，在患病后患者的脾气会很暴躁，阴晴不定，实际上，女性的更年期是在绝经之后，在绝经之后，女性的生理和心理都会发生一些变化，内分泌也会受到影响。