更年期是女性比较常见的生理现象，又称为更年期综合征，多发生于45-55岁之间的女性，指的是女性绝经前后，由于卵巢功能衰退而引发的一种综合性的病症，女性在更年期主要表现为身体衰老速度加快，尤其会表现在皮肤粗糙、失去光泽、没有弹性，看起来年龄要比实际大很多，同时，身体还会出现潮热、多汗、失眠等症状，而且情绪变化特别大，以不良情绪为主，同时，还会出现阴道干涩，会影响性生活质量，在更年期女性心血管疾病和骨质疏松的发病率会增加。一定要及时的进行调理和治疗。

虽然说女性更年期阶段出现的一些症状并不是疾病，但却比疾病更让人烦恼，到了更年期的女性，身体会出现很多不适症，会经常莫名奇妙的发脾气，以及出现月经不调以及很多妇科疾病，而且很容易出现绝经的情况，很多女性还会表现出汗多，无论是在睡眠的时候还是工作和生活的时候，身体总会出很多的汗，而且特别容易导致身体乏力，精神疲惫，整个人看起来特别没有精神，就像生病了似的。

女性更年期出汗这大多数是因为卵巢功能衰弱，而导致身体虚弱，才会经常出汗。一般情况下，更年期的女性出汗主要分为三个类型，重型盗汗，指的是在睡觉的时候会出很多的汗，会将衣服和被褥浸湿，但在睡醒之后身体又不出汗了。中型盗汗，指的是入睡后就开始出汗，会将睡衣湿透，但如果睡眠中途醒了，又入睡就不会出汗的情况。轻型盗汗，指的是熟睡之后或者在临睡醒前1-2个小时身体出汗，彻底醒来之后会感觉身体某个部位有汗液。

需要了解的是，更年期女性汗多是一个比较常见的情况，不用过于忧虑，但如果属于重度盗汗，并已经影响到了工作和生活的，就要及时去医院检查，并根据医生的治疗建议进行调理身体以及治疗。平时一定要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，要学会放松自己的情绪，多吃一些对身体有益处的食物，是可以在一定程度上起到缓解和改善更年期出汗的症状的。