吃什么东西能降低尿酸 这些食物都能有效帮助降低尿酸

高尿酸现象相信很多人在生活中都有碰到过，如果人体尿酸过高很容易导致痛风的发生。高尿酸虽然暂时给身体带来的危害不是很大，但长期得不到有效的治疗，很容易导致各种各样的并发症出现，比如说关节炎，肾结石等严重的疾病。因此，高尿酸患者一定要注意饮食方面的调理，生活中有很多食物可以帮助患者降低尿酸，大家一定要多加进行了解。那么，吃什么东西能降低尿酸?接下来我们一起来了解一下这些食物都能有效帮助降低尿酸!

第一、番石榴属于一种低嘌呤的水果，并且这种水果含有很高的蛋白质和维生素。很多人觉得这种水果比较酸就是酸性食物，其实并不是这样的。番石榴属于一种碱性食物，可以很好的调节人体酸碱平衡，如果尿酸过高的患者每天用番石榴泡水喝，就可以很好的降低尿酸，并且还可以帮助患者补充身体营养。

第二、樱桃是一种含铁量高的水果，樱桃的价格非常昂贵，人们一般都舍不得吃这种水果。樱桃有很好的降尿酸作用，同时它含有花青素，可以补充人体所需的铁，可以很好的帮助血红蛋白再生，因此，樱桃还具有预防缺铁性贫血的作用，并能增强患者体质。

第三、高尿酸的患者可以经常食用猫须草，猫须草不但可以很好的降低尿酸，还可以帮助患者清热除湿。

西瓜是消暑解渴的必备水果，习惯的水分含量比较高，并且还有利尿的效果，尿酸高的患者经常吃西瓜可以很好的降低尿酸。除此之外，患者还可以多吃富含膳食纤维的食物，富含膳食纤维的食物能促进人体排便，消除体内毒素，因此，有明显的降尿酸效果。