喝百香果为啥会拉肚子

百香果是很多人都喜欢的水果，营养价值是很丰富的，而且味道香甜，吃法也有很多，可以用来泡茶，制作饮品，还能直接剥开吃，都很美味，吃了也能帮助美容养颜，加强身体抵抗力，但是很多人会在喝完百香果后拉肚子，这是什么原因呢，下面就来说说。

百香果含有的膳食纤维是比较丰富的，喝了百香果后可以促进肠道的蠕动，这样能帮助排泄，所以喝百香果有润肠通便，缓解便秘等的效果，一般情况下喝些百香果是不会拉肚子的，如果出现拉肚子腹泻等状况，可能是喝百香果过量，百香果味道也酸，多喝也对肠道会造成刺激，所以在平时要多注意，不宜多喝，对身体不好。

有的人喝百香果拉肚子也可能是自身原因导致，如果肠道出现问题，脾胃虚寒，身体虚弱或者会出现经常性腹泻的话喝些百香果也可能会拉肚子，在平时要尽量少喝些，避免对身体造成很大的影响，如果身体本身出现拉肚子等状况，也不宜喝百香果的，可能会加重症状。

百香果的营养价值是很多的，在平时人们都可以适量喝些，可以该生肠道内的菌群，对一些炎症疾病有消炎的作用，还能帮助排毒养颜，改善皮肤状况，多喝些也能促进身体代谢，对身体的益处很多，但是如果肠道有问题要少喝，在平时吃些苹果，樱桃，香蕉之类的水果就可以。

上述所说的就是喝百香果为什么会拉肚子，我们都需要多多了解，因为百香果含有的膳食纤维多，可能促进肠道蠕动，润肠通便，多喝些也会刺激肠道，导致腹泻，一些肠道有问题，脾胃虚寒，身体虚弱或者经常性腹泻的人也可能会拉肚子，所以在平时要多注意些。