产后出血这是孕妇把宝宝生完后必须要经历的一个阶段，持续的时间需要根据个人身体情况来决定。那么如果说出血持续时间较长，是什么原因导致的?产妇们可以从哪些角度去减缓这种情况呢?下面我们就来为大家解决这个问题。

一、出血时间持续较长的原因及解决办法

1、产后恶露的排出:恶露是指,随着产后子宫脱膜脱落,寒有血液,坏死的脱模等组织经阴道排出，恶露一般有血腥味儿,但没有臭味,持续4到6周。也就是说产后的一到两个月的出现都有可能是恶露排出体外而引起的出现状况，这个现象算正常的，不需要过度担心，时间段过去恢复身体就会好转。

2、过度劳累：如果说产后的产妇休息不好或者着凉的话会引起阴道的不规则出血，这个时候的出现不需要过度紧张，多注意休息，而且需要做好腹部的保暖，还可以喝一些红糖水或者姜茶等进行缓解这种情况。

3、子宫收缩不好：出现不正常的出血的话，要考虑是不是宫缩出现了问题或者说是子宫内的残留物过多而引起的，可以去医院做一个B超检查，观察子宫的大小和子宫内是否有残留物。如果说出血量巨大的话可以服用一些止血的药物来缓解这种状况。

4、个人卫生的问题：产后的个人卫生是很重要的，特别是在恶露还没有排干净的情况下就需要更加注意个人的卫生了。还要注意内裤的更换，勤洗衣物等。

生完宝宝的妈妈们要明确，产后出血多数情况是正常的，恶露排干净后这种情况会逐渐好转，但是也需要多注意其他出血原因，如果出血量巨大，及时考虑就医，以确保产妇的安全。