预防宫颈癌如何保持外阴清洁

宫颈癌的患者有很多，这种疾病的高发人群就是不注意个人的女性朋友们，所以大家要预防疾病，还应该从生活中的卫生习惯做起。宫颈癌不是不能预防的疾病，大家还应该多了解疾病的预防措施。

1.不可经常采取用“冲洗液”的方式来维系阴道卫生，可每天用温开水清洗外阴2-3次，但不要清洗阴道内。

2.清洗外阴时可准备专用浴巾和水盆，不要在设施不完备的游泳、洗浴场所游泳、沐浴，以避免交叉感染。

3.每天更换内裤，防止细菌感染。清洗内裤后应晾晒在紫外线(日光)下，避开阴冷潮湿之处。

4.每次排便后要由前向后进行擦拭。

5.外阴出现瘙痒时，在洗澡时不要使用碱性大的肥皂清洗外阴，尽量避免反复用手触摸或搔抓外阴局部，以免引起外阴粘膜破溃、出血、水肿、继发感染。

6.保持外阴干燥，夏季避免穿紧身裤。从正常渠道购买卫生用品及清洗液、内裤等，并注意保质期，分泌物增多、月经期注意应用或更换卫生护垫。

7.如果出现白带增多，且颜色、性状也发生了变化，出现异味，要及时去医院检查。

作为女性来说，一定要重视自己的卫生问题，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。宫颈癌是能够避免的，女性朋友们还应该多注意自己的生活细节，养成良好的卫生习惯，才能够有效的预防疾病。