女性自慰会诱发宫颈癌吗？女性自慰到底好不好 女性健康百科知识文章

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，也被称为是目前少数可以预防的癌症，宫颈癌成因主要是藉由性交感染人类乳突状病毒(HumanPapillomaVirus，简称HPV)而转变为宫颈癌细胞。患得HPV感染的机会较高的女性，相对的也较易得到子宫颈癌。

由此可见，宫颈癌和性生活有直接关系，性生活较早、有不洁性生活以及性伴侣较多的女性都比较容易得宫颈癌。

相对而言，自慰和宫颈癌并没有直接关系，若单身女性选择用自慰方式宣泄欲望，只要做好清洁工作，倒反而比寻求“约炮”有多个性伴侣的女性更为“安全”。

女性自慰到底好不好?

虽然女性自慰并不会诱发宫颈癌，但仍有很多女性对自慰存有强烈的负面情绪，甚至每次自慰完都会陷入负面情绪当中。那么，女性自慰到底好不好?

自慰不论对于男女而言，都属于自然而正常的事，建议女性不必对自慰抱有太重的心理负担，“男女到了青春期，随着性器官的成熟而有性的需求，有时自慰，这是很自然的事。社会上有许多人认为手淫是羞耻的事，不能不说是一种偏见。当有强烈的性冲动时，用自慰帮助自己，使自己心情稳定，这比为解决性要求而不择对象的做法高明得多，也文明得多。对于一个身心健康的人来说，适度的自慰并无害处，反有一定益处，可有助于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力等。”

女性如何正确自慰?

选择安静的私密场所

这样一方面不仅可以提高对快感的感受程度，另一方面，也可以避免那些紧张保守、对自慰还存在伦理顾虑的女性留下心理阴影。另外，如同做爱一样，女性在自慰时看一些浪漫的小说或者成人影视，对于达到性高潮、唤起性兴奋也会有所帮助。

一定要注意清洁卫生

女性的生理结构比男性更特殊，只有保持清洁，才可能将感染疾病的风险减至最低。因此，无论用何种方式自慰，手与阴部的清洁都很重要。习惯隔着内裤自慰的女性，内衣的卫生也很重要，最好洗澡后，换上干净的内衣。

自慰要适度

无害的自慰是建立在适度的基础上的，过度自慰会间接加剧痛经，导致月经紊乱、内分泌失调，引起尿道发炎和妇科炎症，对自慰抱有不明确认知的女性甚至会因为心理负担过大而导致神经衰弱。而有些女性沉迷于自慰，以后很难从男人那里达到性高潮，甚至对男性产生厌恶和排斥心理。所以，自慰不能太频繁，建议一周三次为好。