宫颈炎腰中间酸疼咋办 教你3招缓解腰疼的症状

大多数宫颈炎的患者会出现腰酸痛的症状，尤其是过度劳累后症状会有所加重，患者平时要注意多休息，不可过度劳累，不要进行剧烈的运动，不要进行重体力的劳动，患者如果出现腰酸痛的症状，可以采取热水袋敷腰，能够加快局部血液循环，可以有效缓解腰疼的程度，那么下面我们具体了解一下，宫颈炎致腰中间酸疼咋办?

第一，宫颈炎患者如果出现腰酸痛的症状，可以采取手揉法来缓解，患者可以将手握成拳放在腰部中间上下揉揉，轻轻的揉可以促进人体血液循环，可以有效缓解局部酸痛的症状，同时患者也要注意多休息，不可过度劳累，可以卧床休息，平躺休息的时候，患者的症状会有所减轻。

第二，热水袋敷腰可以有效缓解酸痛感，热水袋敷腰能够加快血液循环，并且可以加快人体新陈代谢，可以有效减轻腰疼的程度，同时患者也要注意腰部的保暖，避免腰部受寒，在治疗的过程中最好不要提重物，不宜进行重体力的劳动，最好不要进行剧烈的运动，可以每天坚持散步。

第三，靠垫能有效缓解腰疼，宫颈炎患者出现腰酸痛的症状，可以找一个比较舒服的靠垫放在腰背上，这样不仅可以减轻腰疼的症状，也可以减轻腰背的压力，并且患者需要保持愉悦的心情，好的心态对于疾病的治疗比较有效，经常生闷气也会加重患者的病情，同时患者需要注意合理饮食，不要吃油腻刺激性的食物。

宫颈炎腰中间酸疼咋办?宫颈炎患者会出现腰背酸痛的症状，可以采取热敷的方式，能够加快局部血液循环，可以减轻腰疼的程度，并且要注意多休息，不可过度劳累，过度劳累后患者的症状会有所加重，长时间站立也会加重患者的病情，患者平躺休息时症状会有所减轻，如果出现腰疼的现象，也可以采取手揉法来缓解。