右尺桡骨骨折日常需注意哪些事项

尺桡骨位置特殊，运动不当、间接暴力、跌倒时手背着地都会导致右尺桡骨骨折。骨折发生后要根据病情轻重进行治疗，如果情况不是很严重，首选保守治疗方法，比如手法复位、石膏支具固定等；不过如果骨折移位较大则应该手术治疗。一般骨折愈合需要大约三个月左右，在这期间患者必须要做好护理，下面来看看右尺桡骨骨折日常需注意哪些事项。

1.注意静养：手术后的患者在需要抬高消肿，家属要注意患处的情况，如果出现指甲苍白疼痛要及时告诉医生，可能是包扎过紧血液循环不顺畅所致。前臂是疼痛比较敏感的部位，如果患处疼痛难忍可以用止痛针或者止痛药。骨折后需要一定的时间才可以愈合，在这期间必须要静养，避免过多活动导致骨折部位移位。

2.康复锻炼：打上石膏之后一般两周左右就可以消肿，这时候就可以进行一些简单的锻炼。骨折严重要进行手术复位的一般要一周左右才可以活动。具体的康复锻炼时间患者应该在医生的指导下进行。骨折部位消肿了之后，可以先试着活动手指，感觉没有疼痛就可以尝试伸直手指，然后再握拳头，这样重复做五次，觉得没有什么问题就可以循序渐进多活动。锻炼一般分三个时间段，早上起床、中午午饭过后以及晚上睡觉之前。到了中后期就可以尝试放下整个手臂就可以慢慢活动，以尝试拿筷子端碗吃饭，但是在这期间如果出现不适要马上停止。

3.注意饮食：在骨折愈合期间，为了促进骨头的愈合，要保证饮食营养的供应，患者平时要多吃富含维生素的新鲜蔬果以及鸡蛋、牛奶、骨头汤等营养价值高的食物。骨折进入中后期后还可以吃一些有活血化瘀的食物。

右尺桡骨骨折之后需要较长的恢复时间，在这期间是不可以用患肢干重活的，但是也不可以不锻炼，适当活动可以避免影响手臂的功能，不过患者最好应该咨询医生，在医生指导下进行功能锻炼，患者不可以自己做手臂甩动、扭转等这些危险的动作。