我们都知道，冬天是很多顽固疾病的多发季。由于天气寒冷，比如说一些呼吸系统疾病就会袭击我们的身体。不仅是呼吸系统疾病，老年类风湿关节炎也是如此。因此，对于老年人来说，在冬季预防老年类风湿关节炎是非常有必要的。下面，小编来给大家介绍一下在冬天如何预防老年类风湿关节炎。希望可以给大家带来一定的帮助。　一、避免诱因

受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。特别是每年春季和秋季的春分和秋分前后或二、八月，湿度大，每日温差亦大，微生物适于繁殖，使本来免疫力、抵抗力降低的老年类风湿性关节炎患者易患感冒和扁桃腺炎等疾病，因而易使类风湿性关节炎症状加重或慢性病急性发作。

二、治疗感染性病灶

老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等等虽不引人注目，但它们却是重要的感染源，必须及时根治。

三、注意饮食调节

老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

以上给大家介绍的就是在冬天如何预防老年类风湿关节炎的问题，相信大家看了之后有一定的收获。老年人还要注意勤锻炼身体，不仅可以防止骨质疏松，而且对于身体其他方面也是非常有益的。如果您还有什么疑惑，您可以咨询我们有问必答网的在线专家，我们的专家会为您作详尽的解答。最后祝您早日康复！