关节炎这种疾病的患病几率很大，很多男性和女性都比较暧昧，在冬天比较严冷的时候，经常会穿的衣服很少，有的时候只穿薄薄的一层，在寒风当中站立很久，这时候闹对关节及身上肌肉的损伤以及刺激是非常大的，有的时候会对一些骨关节造成相应的疾病，而舒适性关节炎就是最明显的一种，主要由于天气所造成的。那么预防风湿性关节炎，主要需要注意以下3点。

  1、想要预防各种疾病最主要的是让自己的身体更加强健，平时尽量多做一些运动帮助身体增强抵抗力同时也可以让身体素质更加好，可以做的运动有很多事他们可以跑长跑早上起来的时候呢，也可以扭扭秧歌广场舞，男性呢，可以练练气功打了太极拳，同时也可以适当地进行游泳，可以帮助身体祛除寒气，能够达到预防很多种疾病的作用。

  2、 因为风湿性关节炎，主要都是因为骨头缝当中受到寒气，这时候必须做好保暖的措施，平时出门了在关节处比如上膝盖，踝关节，手肘，真心比较容易受寒的地方进行着重的保护，可以使用一些护膝护腕，另外能让自己的衣服经常是保持干燥状态，不要湿的穿在身上，长时间的接触水对膝盖这种关节也不是特别好，平时一定要穿袜子，可以光着脚。

  3、第三种预防风湿性关节炎，需要注意身体如果某些部委中出现了发炎的状况这种呢要及时控制避免感染的情况出现，关节处的肌肉相对比较脆弱，主要都是用于缓冲呢！所以说，抵抗力相对比较弱，如果身体的免疫上出现了问题，这时候就比较容易造成风湿性关节炎的发作，所以平时一定的要做好预防病毒感染的准备。

  风湿性关节炎，一旦发作之后，是一个长久性的疾病，不可能根治，每到天气比较寒冷，或者下雨阴天的厉害所以说与其患病之后治疗不如在患病之前及时的进行预防。同时也要坚持服用药物以减少病情发作的次数。