2015-08-23 15:31:45
关节炎什么?是人们常说的不是绝症的癌症,所以,想要彻底治好关节炎的话,目前的医疗水平来说,还是很困难的一项任务。所以,很多医生都只是给一些缓解的办法,至于,完全治愈的方法,医生也没有。膝关节炎也不例外,所以,今天我们也要来看看有些什么办法可以帮助我们缓解关节炎疼痛时带来的痛苦呢?
1、不管是洗脚洗脸,我们都尽量选择用热水。冷水的话只会更加地刺激我们的皮肤和骨骼,只会让关节炎发展的更加的严重。膝关节炎的话,建议在用热水泡脚的时候,用深一点的泡脚桶,水要淹过膝盖,这样可以有效缓解膝关节炎疼痛。
2、多吃一些防寒的食物,不如说西瓜、荔枝等凉性食物就要尽量少吃为好,良性的食物会让我们的身体中的体寒更加的严重,大家都知道,关节炎只有在寒冷或者潮湿的环境中才会发作,如果体寒的话,也同样会加重关节炎的发作情况。
3、要注意给关节防寒,尤其是在冬天的时候,还有在早晚温差大的时候,都不应该把需改露出来。不管何时,都应做好关节的保暖措施。
4、经常给身体泡热水澡或者是蒸桑拿,这两种方法都可以有效地将体内的寒气、湿气逼出体外。由此,便可减少关节炎带来的疼痛感,尤其风湿性关节炎。
虽然关节炎只是一个不会危及我们生命的小病症,但是它却是一个最难治愈的小病症。通常患上关节炎的人,都要做好和关节炎过一辈子的打算。每逢下雨天,关节炎都会像个小媳妇儿一样出来打闹一番,而人们能做的就只有缓解和预防。远离潮湿的环境、少吃一些油腻凉性的食物、多做一些有利于活动关节的运动,都是有效防范关节炎的好办法。