关节炎对我们来说是常见的一种疾病很多人在老年或由于某种特殊工作的前提下会导致严重的关节炎发作而每个人发主婚人的部位都不太一样一些人会患有膝关节炎一会一些人会患有各种关节炎，很多人也会出现髋关节炎，一旦患病之后患者的疼痛感会特别剧烈经常性的会导致滑膜炎的出现，可以治疗髋关节炎的方式有很多种。

1.髋关节炎一旦确诊就需要及时进行治疗，要不然后果非常严重，可以适当地使用药物进行治疗，日常治疗关节炎的药物多数都止痛剂为主，这时候常用可以适当的使用一些芬必得或者鲁南贝特，还有一类药物是帮助改善疼痛的是维生素b族，可以适当地选择服用一些维生素b或者维生素b12都对关节炎患者，能起到一个很好的缓解疼痛作用。

2.一些患者年龄相对比较大，可以适当的使用一些理疗，有一些老年人经常性的走动相对比较费劲，这时候可以适当的使用一些超短波疗法可以帮助患者减轻疼痛同时可以在一定程度上起到消炎杀菌的作用，相同作用的也可以使用红斑量紫外线照射，患者来说相对疼痛感较少而且比较方便。

3.除了日常的治疗以外平时在家也可以适当的进行自我调节通过一些简单的方式来减少髋关节炎的疼痛感，晚上睡觉的时候呢，可以让双腿伸直，保持平躺的方式，双手抱住一条小腿，这时候用力让自己做到屈膝并且做压腿的动作尽量往胸前压，但注意力度不要过多两只腿来回动作可以减轻疼痛，并且保障髋关节的活力。

患有髋关节炎的患者需要注意平时的生活当中呢，不要做过度的活动，太沉的重物，尽量不要拿如果年龄相对比较大的话，走路相对应该放慢速度不要给髋关节过大的压力另外在饮食上你可以适当地补充些钙质能够增强髋关节的韧性减少滑膜发炎的情况，另外需要注意的是饮食当中，尽量不要吃寒冷的食物多喝一些汤吃一些炖菜。