现在无论是老年人还是年轻人，经常的会感觉到膝盖疼痛、不灵活，还有的人会时不时的听到自己的膝盖会有咔咔的响声。这些症状都有可能是膝盖关节炎的症状。我们平时并没有伤害到我们的膝盖，为什么它就会发炎呢?今天小编就和大家来一起了解一下有关于膝关节炎的问题。

一、膝盖关节炎的病因：

一般的膝盖关节炎多发生在膝关节外伤、过度劳累、退行性病变之后。大多数的膝盖关节炎患者都是中老年人，这也是为什么老年人更容易感觉到腿疼。还有就是那些体重较重、走路姿势不正确、长时间蹲着作业、或者膝盖关节经常受凉受寒的，也容易患膝盖关节炎。

二、膝盖关节炎的症状：

1、一般都发病较为缓慢，而且中老年或者肥胖的女性较为常见，一般患者都有劳累史，所以不要吃太多肉。

2、膝关节活动的时侯会明显感觉到疼痛加重，刚开始的时候疼痛多为阵发性，然后渐渐变成持续性，劳累之后或者晚上会加重，上下楼梯的时候疼痛也会加重。

3、膝关节的活动会受到限制，有少部分患者还会有交锁或膝关节积液的现象。

4、膝关节活动的时候，会有响声或者磨擦的声音，好有的会关节肿胀，时间久了之后关节可能畸形。

那么我们在日常的生活中就要多注意，以及多观察我们的膝关节，尽量避免做一些对膝关节损伤比较的动作，例如大幅度的蹦跳等。老年人就要多活动自己的膝关节，当然也是要适量的活动，也不可过度劳累。