每次去外面经常听到一帮大妈都在说自己的关节炎，老寒腿又出现了，其实冬天是最容易出现这种疾病的，主要是骨关节疾病，俗称关节炎，其实很多人认为腿疼可能就是缺钙了，但并不是基本上经研究发现，五十岁以上的人数最少，有一半都出现了关节炎疾病，为了保证关节健康，下面就让我们来看一看，究竟是为什么老年人会出现关节炎。

经研究发现，出现关节炎的人群，百分之九十都是女性，有百分之八十左右是男性朋友，所以女性比男性更容易出现关节炎，尤其是女性的下蹲下楼梯和下坡的时候，关节严重的影响到身体健康，可以为了大家的身体健康起见，建议各位朋友，一定要注意关节部位的防护工作，防止关节疾病侵害身体健康。

不要以为年纪大了以后，就一定会出现关节炎，在这里提醒各位中老年朋友一定要注意，虽然关节炎很常见，但都是因为长时间受风，不注意保暖，冬天穿的衣服太薄，关节部位受风缺钙造成的，所以大家需要注意补钙，冬天最好是带上护膝，四十岁以后，就不能为了美而选择穿单薄的衣服。

另外，建议各位关节疾病的患者，要注意为了自身的免疫力健康问题，尽量不要吃海鲜，海鱼等海鲜产品，因为会导致血尿酸加高被身体吸收，这形成尿酸结晶会导致骨关节炎中的受到侵害，为了大家的身体能够健康一些，尽量的注意要改善这一方面。

关节疾病是要特别去防护的，不要认为关节炎是老年人的常见病，年纪大了就一定会出现的，其实这和老年人的常见病没有丝毫的关系，所以大家不要把这两种疾病混为一谈，并且要很好的去区分，很好的去保护好关节。