冬季当心“老寒腿” 手杖降低膝关节炎危险

膝关节炎是一种基础是退行性病理改变的疾患，一般来说，是由外伤、过度劳累等因素引起，是引起老年人腿疼的主要原因之一。中老年人群患有膝关节炎的比较多，膝关节炎的症状出现主要是体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒等等的与膝关节炎有关的原因残废。在膝关节的部位还经常患有膝关节滑膜炎、半月板损伤、腘窝囊肿、髌骨软化、膝内/外翻等关节类的疾病。

治疗膝关节炎有很多的方法，下面我介绍其中两个：

1.治疗膝关节炎的关键之一就是要防止软骨更深一步的磨损。使用软骨的保护剂，比如说，硫酸氨基葡萄糖就是一种能够促进软骨的合成、抑制软骨分解以及有抗炎作用的软骨的保护剂。提醒一下，硫酸氨基葡萄糖中含有的硫酸根也是软骨基质的必需成分。软骨的保护剂相关的药物还能够缓解膝关节疼痛的症状，改善关节的功能，如果长期服用的话，还是能够延迟关节结构被破坏。

2.关节镜治疗也是可以的，关节镜治疗治疗膝关节炎的方法是将直径为5mm的内窥镜，通过关节的间隙放到关节腔内，这能够将病变的部位和组织放大4～6倍，然后显示在监控器上，之后利用比较细小的工具去修复关节的软骨

最后，我提出一点意见：坚持锻炼，例如散步，慢跑，千万不要选择爬楼梯的方法进行锻炼，努力增强自己体质的抗病能力，巩固膝关节炎的治疗效果，这可以预防病情的加重以及恶化，一定要尽量保持膝关节的功能，并且防止膝关节变得畸形。