随着年龄的增大，人体内各个部位的关节也开始变得脆弱，而膝关节作为人体内最大且最复杂的关节，也是负担最重的关节，如果我们没有护理好，是很容易出问题的。膝关节炎就是膝关节常见疾病的一种。下面让我们一起去了解一下膝关节炎的病因吧。

1、外部创伤

膝关节也是我们常用的关节，所以在劳动或运动时如果不小心，是很容易导致膝关节骨折、脱位、半月板或韧带受到损伤，这时如果没有及时治疗好或手术治疗不佳，会有后遗症留下，使膝关节脆弱，进而引起膝关节炎。

2、肥胖超重

膝关节对人体的支撑起到了重大作用，如果体重超重了，是会加大膝关节的负担，再加上运动时的压力，很容易导致膝关节变形，从而形成膝关节炎。特别是到了更年期的女性，身体发福，是膝关节炎多发的人群。

3、年龄

我们都知道人的活动离不开膝关节，随着年龄的增大，膝关节会由于变形和纤维化而变得僵硬不灵活。而且年纪大了，人体新陈代谢也会有所减慢，膝关节中的软骨细胞营养容易不足，水分含量减少，最终导致软骨缺乏弹性而脆弱，使膝关节容易畸形破碎，这样便导致了膝关节炎的发生。

4、遗传

或许很多人都不知道膝关节炎是与遗传有关的，虽然这种遗传的膝关节炎并不多见。据研究表明：不同种族发生关节炎的情况是不相同的。也有调查发现一个家族几代人都患有膝关节炎。这种遗传性的膝关节炎一般多见发生在女性身上。

以上便是膝关节炎发病的几个原因，大家一定要了解清楚，有些是可以避免的就要多加留意，想办法预防。生活中不要太过劳累，要学会放松自己，平时也可以按摩一下膝关节，这样膝关节炎便远离我们。