关节炎是怎么引起的 关节炎如何预防

2017-09-07 20:53:12

史向海 主治医师 朔州市朔城区医疗集团

关节炎这种骨科疾病一直困扰着人们,给人们生活造成很大的困扰,对于人们的健康更是严重地影响,所以平时如果我们患上了关节炎,一定要了解关节炎的原因是什么,只要了解它的原因,我们才能更好地来进行预防。

1,身体肥胖是导致关节炎的重要因素,肥胖会让你患上膝关节退行性骨关节炎,如果你的身体过于肥胖,相对于其他人来说,你患上骨关节炎的机率就比其他人大四倍。

2,关节长期受损,也会导致你患上关节炎。很多老年人都喜欢每周去爬几次山,或者他们也喜欢每天上下几次楼梯,喜欢下蹲,慢跑之类的运动,如果运动的时候太过度,就会导致关节受损,患上关节炎。

3,因为关节炎是老年人比较常见的关节疼痛疾病,所以一定要继续预防,在日常的时候要注意控制自己的体重,肥胖会诱发身体的其他疾病,还会让关节受累,引发关节。日常还要注意多参加体育的锻炼,不要坐太久,避免身体的某些关节长期处于负重的状态。

4,关节炎对身体的危害是大家都需要了解的,只有了解了它的危害才能好地预防。关节炎会导致肾功能障碍,还会导致不同程度的残废,患者在日常因为关节疼痛,所以在关节附近的肌肉会出现僵硬和萎缩,因此就导致了不同程度的残废,对患者的心理造成了很大的伤害。

为什么你会患上关节炎,以上我们已经介绍了。对于患上了关节炎的患者,一旦出现关于关节炎的症状,就要引起自己的重视,及时去医院进行治疗。在日常的时候注意不要吃太多的甜食,以免关节炎病情加重。还要注意少吃羊奶,花生,巧克力之类的食物,容易导致过敏的食物会让关节炎加重和恶化。

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