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含有油脂白蛋白营养物质，利于骨坏死的恢复。
每天1-2个为宜。
含丰富的钙离子，对骨坏死的恢复提供钙离子，有利于身体恢复。
每天300-400克为宜。
含丰富的维生素C和维生素A以及B族维生素。
泡水喝每天一杯。
容易刺激胃肠粘膜，影响对肠道对营养物质的吸收，也影响钙磷吸收。
作为辅料少量的添加。
容易引起上火，也影响胃肠的吸收，对骨坏死的恢复不利。
尽量不要食用。
浓茶对胃肠胃黏膜有损伤作用，容易引起胃溃疡，胃炎疾病，不利于胃肠吸收。
一周不超过3杯。
