骨结核病人冬天有什么养生秘诀?

现在正值严寒冬季，在这个寒冷的季节当中，身患疾病的人无疑是非常煎熬的，他们除了需要忍受天气的严寒，还需要去承受由疾病带来的病痛折磨。而且在冬天的时候，对于身患骨结核疾病的人来说，这个时候处于结核病的复发高峰期，稍不留意还会出现身体上结核病情的反复。那作为骨结核病患者，冬天有什么养生秘诀呢?

骨结核在治疗中，应当注意养生，从某种程度上来说，养生是比治疗还要重要的，尤其是像治疗骨结核这种慢性疾病，会养生和不会养生的治疗结果可能有着很大的不同，尤其是在冬季寒冷的季节，除了要积极的治疗之外，还要注意养生：

一、适宜的环境

家庭休养环境虽然应根据居住条件来安排，不能强求。但经过努力，是可以因地制宜地为病人创造一个良好环境。如尽可能的让病人住在向阳的房间里，室内布置应简朴、大方。病人床边可放一小桌，放上小花，放置病人需要的物品等，使病人感到整洁方便，在卧房陈列一些病人喜欢的工艺品、盆景、山水画等，使病人赏心悦目，增加生活乐趣。

病人房间要注意保持空气新鲜。冬春季节，上、下午可各开窗一次通风，每次不少于20分钟，室内温度 、湿度要适宜，温度以18-22℃为宜，湿度应保持在50-70%，病人房间还要保持清洁、卫生和安静。

二、保持乐观的情绪

患病期间，病人往往顾虑重重，闷闷不乐，而忧虑苦闷只能使病情加重。因此，多设法解除精神负担，使病人多想多做一些愉快的事。如听听音乐，卫生知识的广播;适当看看电视节目或小说，但时间不要太长，也不要连续看，根据自己的兴趣爱好和可能的条件，还可以打打扑克，下象棋等。总之，心情要愉快，娱乐要有节制，使病人始终保持乐观、稳定的情绪。

三、进行适当的活动

患病的急性期应尽量卧床休息，但在稳定期则应进行适当的活动，活动的方式、时间、速度和活动量，多根据自己的体力，病情以及兴趣爱好来确定，一般以身体无不适的感觉为度，切忌过劳。例如：绘画、书法、散步、打太极拳、练气功做广播体操等都可以。但多从实际出发量力而行，适可而止。

四、注意合理的营养

一般来说，在休养期间应多注意加强营养，但营养要合理，饮食要规律，定时定量。应多吃一些营养丰富又易消化的食物，如鸡蛋，酸奶，豆浆蜂蜜，水果，新鲜蔬菜以及瘦肉，豆类等。尤其注意不可过食过饱，因为结核病人本来胃肠消化、吸收功能都较差，过饱不利于消化，而且会伤及脾胃，因此，每餐八九成饱即可。

骨病专家指出，当身体上有骨结核病发之后，作为患者需要做到的就是，对于身上的结核病，抓紧时间到医院进行疾病的常规性治疗，与此同时，积极的去配合自己的主治医师来做好骨结核疾病的日常护理措施，结核病的科学护理和日常保健是确保身上疾病在预定时间内获得及早根治的关键，也是避免疾病出现复发的有效保障。