在校园和专业训练中，运动伤害是十分常见的，但是如果没有及时进行妥善处理就会留下后遗症，对受伤者造成不良的影响。特别是那种专业运动员，他们或许就是因为没有对训练中的伤害进行及时治疗，从而导致后来告别他们的职业，因为那种运动伤害给他们留下了严重的后遗症使他们无法继续专业运动。

所以我们千万不能忽视每一次微小的运动伤害，它也许会给未来留下遗憾。

骨折就是最常发生的运动伤害，在打篮球、踢足球这些运动项目中最容易的就是骨折和骨裂。

发生骨折的主要原因主要有三种情况：

(1)直接暴力

暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。

(2)间接暴力

间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。

(3)积累性劳损

长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。

骨裂在医学上称为裂纹骨折，民间有称“萝卜干”。属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗，伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，甚至需要手术治疗。一般人认为的骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致；还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视。这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤，也就是说受伤的手指有可能不能屈伸了。这种损伤一般都需要手术治疗，重建韧带的功能。如果延误治疗，手指可能失去功能。所以千万不能小看骨裂，应及时就医。

在此也要提醒大家，运动之前一定要做好充足的热水运动，并且在运动过程中也要小心，一旦有撞击、跌倒等情况出现，哪怕只是轻微的碰撞也要引起高度重视，因为很容易就会导致骨折甚至是错位，如果不及时处理会使情况恶化，其后果是不堪设想的。为了能像平常一样进行运动，所以在每一次运动都要小心，对于运动伤害也要小心处理。