骨裂吃什么有助恢复 尽快告别骨裂

很多人平时不小心经常会造成骨裂的发生，如果不幸发生了骨裂的现象，很多人都觉得应该多喝骨头汤，其实并非如此，因为骨头里含有大量脂肪，进入我们的人体以后，就会转化为脂肪酸，这样不利于身体的恢复，那么骨裂吃什么有助恢复。

一般来说，在骨裂初期，也就是受伤有1至2个星期的患者，我们建议患者饮食需清淡、易吸收和消化，应该多吃一些鱼汤、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等，最好是以清蒸或者炖熬为主，这样对于患者病情有帮助，另外建议大家可以多吃一些蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。当然，患者要注意，尽量不要吃香辣、油腻和煎炸的食物。

在患者骨裂中期，也就是受伤有2至4个星期的骨裂病人，这个时期，患者的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有一点恢复，我们建议大家可以适当补充营养，建议大家可以吃鱼类、骨头汤、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时，还应该多吃一些水果和蔬菜，多吃西红柿、萝卜、青椒等，可以帮助患者骨骼的生长，从而促进伤口愈合。

骨裂后期，也就是超过5个星期以后，我们建议病人可以吃一些含钙、锰、铁等微量元素的食物，推荐大家可以吃、鸡蛋、绿色蔬菜、动物肝脏、小麦含铁比较多的食物，麦片、蛋黄等含锰较多的食物，对患者有好处。

如果患有骨裂，建议患者可以多吃上面几种食物，同时还要多喝水，另外，患者应该多吃一些蔬菜和水果，营养要丰富，还有一些食物是不要吃的，对于患者有害处，如芋艿、山芋、糯米等易胀气或不消化食物，建议大家都要少吃。