骨裂，光从名字上看似乎看起来十分危险的样子，其在医学上一般称为裂纹骨折，是骨折一种比较常见的类型，不过没有发生错位或者移位的情况，主要是由于轻微撞击跌倒、打击伤等磕磕碰碰造成的，一般只需要用石膏或者小夹板固定治疗即可，慢慢地就能够愈合了。

很多人会问，发生了骨裂一般什么时间能好，我只能说，这根据个人的身体素质与日常护理有关，快的几天就能恢复，慢的需要几个月甚至几年都说不定，根据病情的程度而定，适当地采取一些方法是能够让其快速恢复的。那么，骨裂了该如何护理呢?

1.功能锻炼

很多人骨折后认为自己不能进行运动了，否则会引起再次骨折，其实不然，我们可以通过收缩受伤肢体的肌肉，促进骨折周边血液循环，能够促进其愈合，避免发生肌肉萎缩的状况，可以防止关节黏连等疾病，尽快恢复到正常状态。

2.康复训练

这个时候骨性骨痂已经形成，骨骼恢复到了一定程度，已经有支撑力了，不过临近的关节却会产生肌肉萎缩的状况，期间要增强肌肉的力量，恢复周边关节的运动能力，让肢体功能恢复，进行受伤肢体的主动活动和负重练习。

3.愈合后也不要开心的太早，毕竟骨裂治疗过后如若瘀血没有散去也是会留下后遗症，成为瘸子，所以愈合后要注意活血化瘀、行气消散。

以上就是我给大家介绍的三个关于骨裂过后的护理措施，发生了骨质疾病，治疗期间康复训练是十分重要的，可以避免肌肉萎缩以及一些关节疾病的发生，还能促进骨骼的恢复，不过，在我看来，平时里磕磕碰碰的活动还是要尽量减少，毕竟损伤的是我们的骨骼，下次能否恢复就不得而知了。