骨折也算得上是一种很多人都不愿意承受的意外伤害，遭遇这种意外伤害之后要有漫长的恢复期，这也成为很多骨折患者觉得非常苦恼的原因，如果身体出现了胸椎12骨折的话，大约多久才可以完全恢复健康呢?胸椎12骨折在康复的过程中需要注意些什么呢?

1，胸椎骨折是比较常见的，只要胸椎的部位遭遇重大的撞击，就会使得骨头发生骨折，而胸椎骨折之所以比较危险，是因为它非常容易刺破内脏，使得内脏破裂，让患者有生命的危险，所以出现胸椎12骨折，一定要到医院里面住院观察治疗，听从医生的建议，安排自己的营养和康复措施。

2，胸椎12骨折，一般情况下需要大约半年左右的康复期，但是每个人的骨折情况和每个人的骨骼中的钙含量是不同的，一般情况下如果新陈代谢较好，而且身体较好的男性青年以及小孩，如果是胸椎12骨折的话，大约2-3个月就能够完全康复成正常人的状态了，而身体较为脆弱的中老年人康复起来的速度就比较慢。

3，胸椎十二骨折虽说不会影响正常的行动，但是也这种伤害带来的饮食不便，也会影响一个人正常的生活，因为胸椎部位的骨折，在患者说话以及下楼走路以及扭动身体等方面会带来很大的不便利性。每次做康复运动的时候也要听从医生的建议，切记不可擅自运动。

胸椎12骨折，在愈合期间可以多吃一些枸杞当归或者是骨头汤这一类的食物来补充营养，因为这一类的营养含有丰富的蛋白质，它可以促进骨骼愈合，而且在饮食上面也尽量要均衡营养，这样会比较有利于骨质的愈合和身体的恢复。