髌骨骨折手术后康复

以前吃的东西是不讲究的，想吃什么就吃什么，可是从骨折之后，饮食改善了，一些有营养的食物增加了不少，一般还都是肉类的，觉得有营养，蔬菜水果明显减少了，可是不但便秘了，还觉得胖了不少。都说骨头汤不但有营养还补钙，能让骨骼快点愈合。大骨头汤是没少喝，可是感觉不怎么有效果呢。就想了解一下骨折病人在饮食上都得怎么吃才合理科学。

1.就是因为骨折后需要很长时间的一个调养，有的还需要卧床静养休息，这时候心理上要多和病人沟通交流，还得注意患者的营养搭配，只有合理的营养才能让身体更快的康复。

2.在骨折两周之内，因为这个部位有瘀血肿胀，经络也是不通的，因此这时候需要活血化瘀。也因为患者骨折的疼痛，食欲明显的下降，这时候的饮食就得是清淡开胃、易消化、易吸收的食物才行，像新鲜的蔬菜水果、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉等才是适合吃的，做法也是清蒸炖熬为主，不能油炸，油煎，更不能吃一些油腻的肥肉。像平时觉得很有营养的黄豆骨头汤，因为含脂肪较多，还不易消化吸收，是这个阶段不适合吃的。

3.骨折从半个月到一个月的时间里，饮食上就得由清淡转为适当的高营养食物了，这样做就是为了让骨折的地方很好的生长。这时候喝骨头汤是可以了，还有一些鸡汤、鱼汤都能喝了。像动物肝脏之类的食物也能吃，含有维生素丰富的蔬菜都要吃一些。

4.当骨折时间在五周以上了，那这时候骨折部位瘀肿基本吸收掉了，已经开始有骨痂生长了，这时候饮食也是没有禁忌的了，可以吃任何高营养食物了，还不要偏食挑食，一切有营养对身体好的食物都能吃。

只有在饮食上配合，才能让骨折更快的愈合，从上面也可以了解到，营养饮食不适合那个阶段吃也是对身体不利的，只有营养的饮食在合理的时间吃了，对病情才是有好处的。合理营养的饮食加上适当的锻炼，骨折才会更快的愈合。