股骨颈骨折术后吃什么可以恢复的快

股骨颈的骨折是一种临床上常见的疾病。通常来说老年人比较容易患上股骨颈骨折。老年人会由于长时间卧在床上，翻身的方法不正确，都会导致股骨颈的骨折。老年人通常来说免疫抵力比较低下，因此会比一般的人更容易患上股骨颈骨折。甚至有严重的患者还会出现手术后的复发，这些都严重危害着老年人的身体健康。所以在股骨颈骨折手术后的护理会显得很重要的。

股骨颈骨折手术后关于疼痛的护理：疼痛其实是一种复杂的生理和心理的反应。因为一方面需要建立起一种良好的护理关系，需要尊重患者的人格，要适时的对患者进行主动地询问，要相信患者的倾诉，并且要表示理解了患者的痛苦，要使患者感到你在分担他们的痛苦，从而会使患者有了信任感和依赖感、安全感，进而会消除对于疼痛的恐惧和焦虑。

在另一方面可以为患者创造出一个良好的环境以及舒适的卧位。保持病房的安静和整洁，这些会有利于患者的休息和睡眠，从而减轻患者心理负担。要合理用药并且尽量早点用止痛药，而控制疼痛的有效方法就是及早地使用止痛药物，而不是等到了疼痛难忍的时候再给药。预防性的用药较疼痛剧烈时候用的药量小，镇痛的效果也好。还要分散注意力，与患者可以谈论一场精彩的体育赛事。

也可以听听音乐，因为音乐有刺激以及分散注意力的作用的，具备着镇痛和松弛的能力所以鼓励患者多听一些舒缓和优美的音乐，这些可以是患者忽略疼痛感觉，从而提高对于疼痛的耐受力，可以忘记手术所造成的疼痛。

股骨颈骨折手术后对于心理的护理：要做好患者术前和术后的心里方面的护理，需要消除患者的焦虑和恐惧心理，加强对于心理的护理，动态地观察患者的心理变化和情绪波动，还要尊重患者个人的生活习惯，更要保护患者隐私，对于经济条件比较差的患者要在术前要告知其所需手术费用，使患者可以有充分的准备。心理护理贯穿了护理过程中的每个环节和每项操作都需要做好对应的告知工作，使得患者没有什么疑虑，能感到舒适和放心，可以更好的配合医疗以及护理工作，使得患者早日能够康复。

股骨颈骨折对于手术后护理一定要谨慎。患者还要合理膳食，粗细粮都要合理搭配，还要少吃辛辣和刺激性的食物。生活中要注意多吃水果和蔬菜。那些高蛋白、高热量和高纤维素和维生素以及含钙丰富的食物也一定要多多补充。

患者需要多饮水。每天早上可以空腹喝一杯温开水这对于术后恢复有很多的好处。患者还要进行一定的体育锻炼，比如进行户外散步等等可以增强体质和提高免疫力的。患者还要保持一个乐观的心态的，这样患者才会很快就康复的。