脚踝骨折后怎样消肿

骨折的发生对于我们来说是比较常见的，其中脚踝发生骨折的几率是比较大的，患者在发生脚踝骨折后是会有非常疼痛的感觉，而且是会给患者的生活和工作带来很大的影响，所以是要积极的进行治疗，脚踝发生骨折对于患者来说是一件比较严重的意外。

在进行治疗以前医生是会让患者先照一个x光，这样才可以根据患者具体的病情，来进行适合的治疗方法的选择，脚踝在发生骨折以后肿痛是在所难免的，下面来介绍一下脚踝骨折后怎样消肿，发生了脚踝骨折的患者是可以自己在生活当中进行一些消肿的治疗，比如使用一些具有活血化瘀功效的药物，但是药物的使用是要在医生的指导下进行的，不可以自己随便选择。脚踝骨折发生肿痛后，患者还可以采用热敷的方法进行消肿，这个方法是很简单的，患者可以在家随时进行热敷

脚踝在发生了骨折以后，是要特别的注意对于局部的皮肤进行清洁的，这样是为了防止患者受伤的部位会受到病菌的侵袭，患者在进行休养的期间，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样是可以起到一个补充身体所需物质的作用，对于患者的身体恢复，患处的消肿是很有帮助的。脚踝发生骨折以后患者是要注意修养的，俗话说伤筋动骨100天，这个说法就表示人体骨头的愈合是需要一定时间的，

患者还可以食用一些骨头汤。鱼汤、鸡汤之类的食物，脚踝在发生了骨折以后是要及时进行治疗的，要有一个充足的睡眠，不可以熬夜，不要给自己太大的压力，调养好身体才是最重要的，一个平和的心态对于患者的身体康复是很有帮助的，在饮食方法尽量的避免一些辛辣刺激性的食物。