髌骨骨折保守治疗锻炼最佳时间

髌骨骨折是比较常见的一种骨折，并且这种骨折是比较严重的。首先应该对于骨折的部位进行平滑恢复使用外力的作用来加固骨折的部位，早期经过治疗之后，需要进阶坐骑关节的活动，活动的度数可以由低到高逐渐的进行过度，另外在恢复的期间应该，注意避免不必要的关节创伤以及可能引起的各种感染。

髌骨骨折之后如果保守进行治疗，那么主要是用石膏托或者是血管固定器进行固定。而且这种髌骨骨折是不需要特殊的手法加以复位，只要通过手术将关节内部的积血抽出体外，然后进行包扎处理，最好在用长腿石膏托对患肢加以固定就可以了。

髌骨骨折才去保守治疗方法早期应该长期进行石膏固定。时间是6到8周。在这个时期也应该进行一些早期的肌力练习，避免肌肉发生萎缩的现象。但是这个时期不得过多的行走不应该行走作为练习的方法，否则容易发生错位以及关节肿胀和积液影响功能恢复及组织愈合。中期也就是6到8周的时候石膏去除之后，可以适当的活动来进行肌力练习。可以选择轻负荷练习。

主要是可以开始进行一些屈曲练习，要在专业的人知道之下完成，还可以进行伸展练习。在八周之后，就可以进行轻负荷的一些练习，可以进行行走以及一些功能性的锻炼。这个时期主要是锻炼恢复髌骨的力量，以及周围肌肉的力量避免发生肌肉萎缩的情况。但是值得注意的是，这个时期的病人还是不能够长期的负重走路。

对于髌骨骨折的保守治疗来说，最主要的就是在锻炼。病人不可以过早的进行功能性的锻炼，否则可能影响骨折的愈合或者是发生错位的情况。但是病人也不能够长期卧床不进行锻炼，这样可能会导致肌肉萎缩的发生。