骨折手术后如何恢复得快

一般来说出现骨折多半都是由于车祸或者是其他的外伤造成的，这个时候就会让患者出现一些疼痛的感觉，而且骨折的位置一定要第一时间进行手术治疗，之后还需要打石膏帮助恢复，那么骨折手术后如何恢复得快。

1，一般骨折恢复需要三个过程，首先是消肿需要10-20天左右的时间，之后就要等骨痂形成，也就是骨折已达临床愈合阶段，一般年轻人恢复的较快，需45天左右的时间就可以恢复的差不多了，再然后就是骨痂塑形，骨髓腔再通，这个恢复的时间大概需要一两年的时间，在这段时间内一定要避免干重活，而且伤筋动骨一百天，最好是在三个月的时间内都要好好的保养自己的患处，不可以有过于剧烈的运动，以免对骨折部位有什么损害。

2，想要骨折术后快点恢复的话，一定要靠饮食和平时适当的锻炼好好的结合，锻炼可以选择一些功能性的锻炼，避免一些大动作或者是过于刺激的运动，而且选择的食物一定要对骨折有好处的，患者可以多吃水果和蔬菜，而且还可以使用一些有助于骨折部位愈合的药物一起帮助治疗，这样就会恢复的比较快乐，在术后一个月之后，患者一般就可以和正常人一样的饮食，但是尽量不要吃太多的垃圾食品，而且一些辛辣生冷等刺激性强的东西也不好多吃。

3，骨折手术后还需要定期到医院复查，术后一定要好好的卧床休息一段时间，不可以太早的有过多的活动，而且可以多吃点瘦猪肉、鸡肉、牛奶、豆类的食物，而且一些骨头汤也可以多吃一些。

最后骨折之后的患者不可以吃过多油腻的东西，尽量保持饮食清淡很重要，还需要及时的补充含有钙质的食品，对患者的身体恢复会有一定的好处，平时还需要保持舒畅的心情，也会帮助患者的身体早日恢复。